2015年2月21日からスタートしたこの企画も、最終結果報告となりました。
-10kgを目標にこの一年間挑戦してきましたが、目標達成いたしました！最後まで頑張れたのも皆さんのおかげです。本当にありがとうございました。
ChangeISHIDAを掲げたこの1年は、これまでで一番自分自身と向き合った1年でした。途中思うような結果が出ず、落ち込むこともありました。
「挑み続ける」「自分を変える」ことは決して簡単ではありませんでしたが、何より達成感を感じることができました。
これまでは「減量」を目的に行ってきましたが、今期は「健康管理・維持」を重視して更に挑み続けたいと思います。