Change!ISHIDA

2015年6月~8月までの成果

2015年2月21日から181日目
-3.8kg

Training Menu

ジムへ行った回数
累計1
目標回数 4回/月
  • 筋力トレーニング
    合計 30分
  • サイクリング
    総距離 12km
ゴルフスコア
95
この2ヶ月は、忙しさにかまけてジムにも行けず、残念ながら体重を落とすことができませんでした。前回よりも200g増えてしまいました。
ただ、経営もそうですが、全てが順調にいくわけではありません。気を取り直して、リスタートしようと思っています。
次回の結果に注目して下さい!!

体重、ゴルフスコア推移グラフ

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  • 6月
  • 8月
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