NEXT Change!ISHIDA

今年で4年目を迎えた、
SUS社長 石田のダイエット企画第4弾！

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2015>>2019 NEXT Change!ISHIDA
2019年2月23日までに目指せ！体重-5.5kg＆ゴルフスコアAve90
4年目を迎えたこの企画。
前回は最後の最後に油断してしまい、0.5kgの増加という結果に終わってしまいました。
初回は目標を達成したものの、近年は滞り気味。
今期は初心を顧みてウォーキングやランニングにも励み、目標を達成してみせます！ これまでの「Change! ISHIDA」はこちら
石田社長

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もうすこしがんばりましょう

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前回の
体重より

kg
初回より--

今週の歩いた距離と歩数

2019年3月11日～2019年3月17日

- km ／ - 歩
さらに記録を見る
ゴルフスコアゴルフスコア
Ave.101
評価

Diet Chart

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ゴルフ（Ave）
体重（kg）体重（kg）
2015年からの目標体重経過

これまでの歩いた距離と歩数

第1週目
第2週目
第3週目
第4週目
第5週目
距　離
-km
-km
　
　
　
歩　数
-歩
-歩
　
　
　

歩いた総歩数

287日間

1,283,431歩

これまでのChange! ISHIDA

2015年2月21日からスタートしたSUS株式会社社長 石田のダイエット企画。
想像を超えるため、挑戦し続けます。

2015年からの目標体重経過